top of page
Search

How to do Eka Pada Koundinyasana II or Flying Splits?

Writer's picture: KriYoga InfiniteKriYoga Infinite

ครูแอมมี่จะมาสอนการทำ Eka pada koundinyasana II (pose dedicated to the sage Koundinya II) ความสมดุลของแขนขาที่ถูกแยกออกซึ่งบางครั้งเรียกว่า "Flying Splits ที่คล้ายกับด้านหน้าที่แยกออกจากพื้น “flying splits” ที่มีลักษณะคล้ายการทำ front split แบบลอยจากพื้น







5 views0 comments

Recent Posts

See All

โยคะเพื่อสุขภาพองค์กร: กุญแจสำคัญสู่พนักงานที่มีความสุขและมีประสิทธิภาพ

ในยุคที่การทำงานมีความเร่งรีบและความเครียดสูง การดูแลสุขภาพของพนักงานจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับองค์กรทุกแห่ง โยคะ...

Comments


bottom of page